ambrosioleh- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя ambrosioleh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

64,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

1252 ккал

Жир: 28,37г | Белк: 109,26г | Углев: 137,65г. Завтрак: Da Colônia Doce de Amendoim tipo Caseiro, Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim, Café com Açúcar, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero . Обед: Quero Feijão Carioca , Batata Doce Cozida, Legumes Cozidos, Friboi Coração de Alcatra. Ужин: Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Tomates, Ovo Cozido, Frango Desfiado, Batata Doce Cozida. Перекус/Другое: Camponesa Doce de Leite em Barra, Da Colônia Doce de Amendoim tipo Caseiro. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ambrosioleh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ambrosioleh- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

ambrosioleh-Изменение Веса