wizpop- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя wizpop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

113,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 33,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

2121 ккал

Жир: 97,97г | Белк: 85,77г | Углев: 223,39г. Завтрак: Elmlea Single Cream, Sainsbury's Whole Milk, Asda Fibre Flakes Red Berry, Tea with Milk, Tesco Wafer Thin Ham, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Asda Super Soft White Rolls. Обед: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Tesco Cheese Scones. Ужин: Sliced Ham, Cooked Cauliflower (from Fresh), Bisto Gravy Granules, Asda Baby Carrots & Petits Pois, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Aldi Toad in The Hole. Перекус/Другое: Asda Fat Free Greek Style Yogurt, Alcafe Caramel Latte, Tea with Milk, Morrisons Chocolate Chip Cookies. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wizpop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wizpop- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

wizpop-Изменение Веса