nundik1- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

69,2 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

1856 ккал

Жир: 82,44г | Белк: 70,48г | Углев: 166,45г. Завтрак: Bonfesto Mozzarella Mini, Мясной Дом Примерова Бастурма Праздничная, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Гал Трубочки с Начинкой "Вареная Сгущенка", Мясной Дом Примерова Бастурма Праздничная, Блины на Молоке, Массандра Вино, Борщ с Курицей, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: Гал Трубочки с Начинкой "Вареная Сгущенка", Массандра Вино, Мясной Дом Примерова Бастурма Праздничная, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Котлета Домашняя, Кофе (из Молотых Зерен), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. подробнее ...

1613 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса