neumacar- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя neumacar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

64,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

1067 ккал

Жир: 42,41г | Белк: 49,51г | Углев: 130,90г. Завтрак: Panco Panettone Banoffe, Banana Prata. Обед: Linea Doce de Leite com Coco, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Repolho Refogado, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Linea Doce de Leite com Coco, Repolho Refogado, Cenouras, Clara de Ovo, Ovo Frito. Перекус/Другое: Polenghi Cream Cheese Light, Camil Biscoitos de Arroz Integral , Mamão Formosa. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neumacar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neumacar- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

neumacar-Изменение Веса