anniemae925- Журнал, 06 апр 11

Параметры Пользователя anniemae925 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2011

94,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2011:

1539 ккал

Жир: 60,32г | Белк: 75,08г | Углев: 209,19г. Завтрак: Sugar Free French Vanilla Creamer, Splenda with Fiber, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: premium multigrain crackers, Smart Ones Turkey. Ужин: Honey Mustard, Mandarin Oranges, American Cheese Singles, Beer Battered Fillets. Перекус/Другое: Tuna Salad with Egg, Ritz Snack Crackers, Peanut Butter Chewy Granola Bars, Domino's Pizza, fiji apple, Chunk Light Tuna in Water Pouch. подробнее ...

2646 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 43 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anniemae925-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anniemae925- Журнал, 06 апр 11

Оставить свой Комментарий

anniemae925-Изменение Веса