junia20- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя junia20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

63,9 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

1488 ккал

Жир: 58,51г | Белк: 142,99г | Углев: 91,40г. Завтрак: Queijo Fresco, Frango Assado, Visconti Pão de Forma Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo (Inteiro). Обед: Frango Assado, Tirolez Creme de Ricota, Brócolis Cozido, Tomates. Ужин: Tirolez Creme de Ricota, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Friboi Patinho Cru, Visconti Pão de Forma Integral. Перекус/Другое: Ameixas, Goiaba Vermelha. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

junia20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

junia20- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

junia20-Изменение Веса