knopohka2160- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

57,3 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

3217 ккал

Жир: 131,61г | Белк: 282,61г | Углев: 220,43г. Завтрак: Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Каждый День Изюм, Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Красная Цена Молоко 1,5%, Ашан Сыр Тильзитер, Грецкие Орехи. Ужин: Вешенки, Лента Картошка , Морковь, Куриная Грудка, Карат Плавленый Сыр Дружба. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса