Ian Fleming- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

95,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

1391 ккал

Жир: 43,63г | Белк: 34,46г | Углев: 216,82г. Завтрак: Tea with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Обед: Soreen Malt Loaf Snack Pack, Bananas. Ужин: Marks & Spencer Cheese & Onion Quiche. подробнее ...

2322 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса