sad_sadler- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя sad_sadler | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

75,5 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

2301 ккал

Жир: 98,58г | Белк: 126,43г | Углев: 204,70г. Завтрак: Muffin con Gocce di Cioccolato, Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Garofalo Farina Integrale, Hero Marmellata Light alla Fragola. Обед: Coop Vellutata di Zucca, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Ужин: Maionese, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Caldirola Lambrusco, Haribo Coccodrì, Carciofi Bolliti, Baci di Dama, Kraft Sottilette Light, Esselunga Hamburger Classici. Перекус/Другое: Brezzo Miele, Esselunga Well Flakes con Cioccolato Fondente, Foodspring Protein Flakes, Fage Yogurt Greco Total 0% . подробнее ...

2481 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sad_sadler-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sad_sadler- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

sad_sadler-Изменение Веса