Nata_talia- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя Nata_talia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

67 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

2287 ккал

Жир: 93,35г | Белк: 86,43г | Углев: 204,48г. Завтрак: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Пятерочка Сахар, Чай, Перекресток Яблоко Гала, Овсяная Крупа, Простоквашино Молоко 3,4%. Обед: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Каждый День Цветочный Мед, Перекресток Яблоко Гала, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Pasta Zara Спагетти, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Чай. Ужин: Перекресток Яблоко Гала, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Tini Вино Красное Сухое, Красная Цена Крабовые Палочки, Мандарины, Русская Картошка Чипсы Камчатский Краб, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Alti Сыр Бри с Плесенью. подробнее ...

63 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nata_talia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nata_talia- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

Nata_talia-Изменение Веса