kheymo- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя kheymo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

69,6 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

1118 ккал

Жир: 49,14г | Белк: 67,10г | Углев: 100,74г. Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, MacCoffee Капучино Di Torino, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Хлебопек Батон Подмосковный. Обед: Великоросс Шаурма. Ужин: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Салат Овощной, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски), Олейна Подсолнечное Масло . подробнее ...

2100 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kheymo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kheymo- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

kheymo-Изменение Веса