Marina V Osokina- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя Marina V Osokina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

87,6 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

1540 ккал

Жир: 52,63г | Белк: 117,99г | Углев: 152,65г. Завтрак: Магнит Яйцо Варёное , Watt-N Изолят Сывороточного Белка, Геркулес Геркулес Традиционный, Глобус Чернослив. Обед: Изюм (без Косточек), Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Холодец из Говядины Мой, Мистраль Рис Басмати Gold. Ужин: Творог (Обезжиренный), Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Куриная Грудка Отварная, Главсуп Бульон Куриный. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Киви, Грецкие Орехи. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina V Osokina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina V Osokina- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

Marina V Osokina-Изменение Веса