OnacOdracir- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя OnacOdracir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

94,1 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

1699 ккал

Жир: 51,50г | Белк: 144,84г | Углев: 159,13г. Обед: Purê de Batata, Músculo Bovino Cozido. Полдник: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. Ужин: Molho de Tomate, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Molho Pesto, Barilla Fusilli, Pão Francês, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Capellini Aceto Balsâmico, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OnacOdracir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OnacOdracir- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

OnacOdracir-Изменение Веса