Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
17 янв 22
Juliana Ferreir- Журнал, 17 янв 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2022:
1045 ккал
Жир: 40,73г | Белк: 23,47г | Углев: 153,73г.
Завтрак:
Mirtilos, Gobio Xarope de Agave Biológico, Nacional Papas de Aveia com Canela, Amoras.
Обед:
Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Arroz Branco, Legumes Salteados.
Перекус/Другое:
Laranjas, Bolachas Crackers de Trigo Integral, McDonald's Mini McFlurry Oreo, Café Expresso, Nozes de Nogueira, Barra de Cereais, Nozes de Nogueira, Barra de Cereais, Café Expresso.
подробнее ...
2569 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю