Juliana Ferreir- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

72,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

1045 ккал

Жир: 40,73г | Белк: 23,47г | Углев: 153,73г. Завтрак: Mirtilos, Gobio Xarope de Agave Biológico, Nacional Papas de Aveia com Canela, Amoras. Обед: Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Arroz Branco, Legumes Salteados. Перекус/Другое: Laranjas, Bolachas Crackers de Trigo Integral, McDonald's Mini McFlurry Oreo, Café Expresso, Nozes de Nogueira, Barra de Cereais, Nozes de Nogueira, Barra de Cereais, Café Expresso. подробнее ...

2569 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю