evgenia1907- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя evgenia1907 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

72,1 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

1752 ккал

Жир: 59,64г | Белк: 118,41г | Углев: 197,44г. Завтрак: Сырники Домашние, Сыр Моцарелла, Вкусвилл Тортилья. Обед: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сметана . Ужин: Лента Морковь по-Корейски, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе Жареное без Масла, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Перекус/Другое: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Банан, Пискаревский Кефир 1%, Варенье из Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%, Голден Яблоко , Сырники Домашние. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgenia1907-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgenia1907- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

evgenia1907-Изменение Веса