bontehond88- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

79,3 кг Потеряно до сих пор: 33,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

1457 ккал

Жир: 82,24г | Белк: 81,79г | Углев: 95,71г. Обед: AH Paranoten Ongebrand, AH Verse Slagroom, AH Mango Stukjes Diepvries, Kaneel, AH Biologisch Cottage Cheese. Ужин: Soilmates Avocado Olie, AH Biologisch Cherry Tomaten, AH Biologisch Parmigiano Reggiano Poeder, AH Roomboter Ongezouten, Broccoli, AH Kabeljauwhaasje, AH Biologische Volkoren Spaghetti. Перекус/Другое: AH Gebroken Lijnzaad, Oatly Havergurt Greek Style. подробнее ...

2188 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса