[Emelie]- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя [Emelie] | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

46,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

403 ккал

Жир: 8,17г | Белк: 30,54г | Углев: 50,37г. Завтрак: Amerikanska Pannkakor, Oboy O'boy Portion, Arla Mellanmjölk 1,5%. Обед: Kycklingfilé, Brunsås. подробнее ...

1181 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Пресс - 4 минуты, Растяжения (Йога) - 8 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

[Emelie]-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

[Emelie]- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

[Emelie]-Изменение Веса