mr.drmazz- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя mr.drmazz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

56 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

1310 ккал

Жир: 68,17г | Белк: 25,21г | Углев: 151,43г. Завтрак: Nescafe Gold, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Обед: Patates Kızartması, Milföy. Ужин: Ispanak Yemeği. Перекус/Другое: Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız), Milföy, Mercimek Köftesi. подробнее ...

227 ккал

Упражнение: Пресс - 6 минуты, Приседания - 11 минуты, Samsung Health - 23 часа и 43 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mr.drmazz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mr.drmazz- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

mr.drmazz-Изменение Веса