𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя 𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

65 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

1389 ккал

Жир: 51,21г | Белк: 76,68г | Углев: 157,90г. Завтрак: Тыквенные Семечки, Молоко, Ячневая Крупа, Коллаген, Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняное Масло. Обед: Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа, Шашлык Куриный. Ужин: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Перекус/Другое: Огурец, Диадар Отруби Пшеничные, Dieta Мягкий Творог, Хлеб Цельнозерновой. подробнее ...

2068 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@-Изменение Веса