khoten.ka- Журнал, 17 янв 22

Понедельничное взвешивание, - 300г. Медленно но верно, как говорится (это я себя так успокаиваю😅😆)
Сколько себя помню нужно было все и сразу, с этим тоже борюсь..

57,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг.    Еще предстоит сделать: 2,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1152 ккал

Жир: 52,46г | Белк: 40,81г | Углев: 132,57г.   Завтрак: Невский Кондитер Конфеты Шерил со Сливочным Вкусом , Магнит Мандарин, Лечо, Яйцо (Целое), Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. Обед: Жизнь Март Вареники, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. подробнее ...