evgeniya novak77- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя evgeniya novak77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

92 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

1374 ккал

Жир: 31,41г | Белк: 75,65г | Углев: 205,04г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. Обед: Добрый Сок Мультимикс , Ермолино Стрипсы Куриные, Ермолино Наггетсы Куриные, Гречневая Каша с Молоком. Ужин: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ермолино Стрипсы Куриные, Куриные Наггетсы. Перекус/Другое: Рот Фронт Галеты Армейские, Манго, Мандарины, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgeniya novak77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgeniya novak77- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

evgeniya novak77-Изменение Веса