Маринэллл- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя Маринэллл | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

61,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

1490 ккал

Жир: 53,73г | Белк: 107,99г | Углев: 151,66г. Завтрак: Сухие Жареные Орехи Кешью, Кедровые Орехи , Кофе, Умалат Сыр Сулугуни, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Зеленый Лук, Кинто Наршараб, Вареное Яйцо, Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой, Огурец (с Кожурой), Garibaldi Рулет Печёночный с Маслом. Обед: Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сметана 10%, Шампиньоны, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка. Ужин: Овощное Рагу с Говядиной. Перекус/Другое: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сушеное Манго. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Маринэллл-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Маринэллл- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

Маринэллл-Изменение Веса