noraskor- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

108,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 33,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

1590 ккал

Жир: 68,94г | Белк: 79,55г | Углев: 165,25г. Завтрак: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Нескафе Кофе Растворимый. Обед: Борщ Диетический, Смешанные Овощи (Замороженные), Осень Кура в Сырной Корочке. Ужин: Окей Рулет из Лаваша с Овощами и Сыром, ВкусВилл Хурма, Простоквашино Сметана 15%. Перекус/Другое: Беларусь Сыр Франциск, Яшкино Конфеты Глэйс, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Dr. Korner Хлебец Бородинский. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса