oseck- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

59,6 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

1244 ккал

Жир: 55,14г | Белк: 63,64г | Углев: 136,45г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino , Epica Йогурт Питьевой Манго. Обед: Nestle Dolce Gusto Nesquik, Майонез, Тушеные Овощи, Говяжья Котлета на Пару, Рис Отварной. Ужин: Милти Борщ с Говядиной. Перекус/Другое: Морковь. подробнее ...

2322 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса