Rubenvt365- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

64 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

3504 ккал

Жир: 90,74г | Белк: 220,02г | Углев: 432,08г. Завтрак: Brüggen Copos de Avena, Huevo, Hacendado Barra de Pan, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Aguacate, Clara de Huevo, Hacendado Leche de Almendras Zero. Обед: Hacendado Tomate Frito, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Mercadona Atún Natural, Hacendado Hélices. Ужин: Hacendado Barra de Pan, Cidacos Pimientos del Piquillo , Patata, Lomo de Cerdo . Перекус/Другое: MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Barra de Pan, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Plátano, Hacendado Leche de Almendras Zero. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса