AlkoAngel- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя AlkoAngel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

98,8 кг Потеряно до сих пор: 46,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

2138 ккал

Жир: 43,25г | Белк: 208,44г | Углев: 205,06г. Завтрак: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Три Несушки Яйца Куриные, Грудка Индейки. Обед: Станция Молочная Кефир 1%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Ужин: Голден Яблоко , Грудка Индейки. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ого Отруби Ржаные. подробнее ...

2432 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlkoAngel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlkoAngel- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

AlkoAngel-Изменение Веса