elvira140283- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя elvira140283 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

64,3 кг Потеряно до сих пор: 27,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

1189 ккал

Жир: 43,58г | Белк: 78,37г | Углев: 125,53г. Завтрак: Кисель облепиховый, Якобс Кофе, Здоровое Меню Отруби Овсяные, Вастэко Топленое Масло Гхи, Liebendorf Сыр Маасдам, Манная Каша на Молоке. Обед: Конина Вареная, Куриная Грудка Отварная, Суп-Лапша с Говядиной. Ужин: Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Суп-Лапша с Говядиной, Овсяные Отруби, Курага, Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка

elvira140283-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю