manvs- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

77,9 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

1781 ккал

Жир: 68,98г | Белк: 97,08г | Углев: 191,68г. Завтрак: СибКолбасы Хвост Дракона, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Пятерочка Сахар, Хлебодар Фитохлеб Шотландский. Обед: Спагетти с Курицей. Ужин: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Золотые Луга Масло Сливочное 72,5%, Салат Витаминный Домашний, Хлебодар Фитохлеб Шотландский. Перекус/Другое: Dolce Albero Мед Суфле с Малиной, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Eco Арахисовая Паста с Кокосом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Сибирь Зефир Яблочный. подробнее ...

2358 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса