ksawatari- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя ksawatari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

59,3 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

1035 ккал

Жир: 23,31г | Белк: 75,65г | Углев: 131,26г. Завтрак: 伊藤ハム厚切りロースハムステーキ, 業務スーパーオートミール. Обед: マルサン豆乳グルト, 業務スーパーオートミール, 鶏の胸肉（皮なし）, 伊藤ハム厚切りロースハムステーキ, トマト, レタス, ご飯. подробнее ...

1530 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksawatari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksawatari- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

ksawatari-Изменение Веса