pedrodias1973- Журнал, 15 янв 22

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2022

84,3 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2022:

1413 ккал

Жир: 40,41г | Белк: 80,23г | Углев: 97,83г. Завтрак: Pão Multi-Cereais Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Обед: Pão Branco, Bifana de Porco, Ovo Estrelado, Batatas Fritas Caseiras, Super Bock Mini. Ужин: Vinho Branco de Mesa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Continente Espetadas de Peru, Batatas Fritas Caseiras. подробнее ...

2133 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 15 янв 22

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса