ibrahimtan72- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя ibrahimtan72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

83,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

1826 ккал

Жир: 81,22г | Белк: 93,68г | Углев: 185,75г. Завтрак: Susamlı Simit. Обед: Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Karışık Yeşil Salata, Adana Kebap. Ужин: Kepekli Ekmek, Yoğurt, Siyah Zeytin, Doğal Peynir. Перекус/Другое: Ceviz, Fındık, Çerezya Tuzlu Fıstık. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ibrahimtan72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ibrahimtan72- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

ibrahimtan72-Изменение Веса