Puffywuffy- Журнал, 16 янв 22

Параметры Пользователя Puffywuffy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022

169,7 кг Потеряно до сих пор: 42,5 кг. Еще предстоит сделать: 69,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2022:

1275 ккал

Жир: 37,01г | Белк: 103,84г | Углев: 133,31г. Завтрак: Coffee with Sugar, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can). Обед: Turkey Valley Farms Ground Turkey, Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Tanimura & Antle Bell Peppers, Publix Onions, Mr. Dee's Potatoes O'Brien. Ужин: Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread, Turkey Valley Farms Ground Turkey, Roma Tomatoes. подробнее ...

4396 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 10 минуты, Отдыхать - 18 часа и 50 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 10,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Puffywuffy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Puffywuffy- Журнал, 16 янв 22

Оставить свой Комментарий

Puffywuffy-Изменение Веса