Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Edizcang
Журнал
16 янв 22
Edizcang- Журнал, 16 янв 22
Параметры Пользователя Edizcang
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
35,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2022:
2135 ккал
Жир: 98,69г | Белк: 114,90г | Углев: 172,46г.
Завтрак:
Herbalife Protein Bar, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Herbalife Formül 1 Sport.
Обед:
Sütaş Süzme Peynir, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Namet Hindi Füme 7/24, Mevsim Salata, Çırpılmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Hellim Peyniri, Zeytin, Eker Ayran.
Ужин:
Migros Tam Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı, Koska Kakaolu Tahin Helva.
Перекус/Другое:
Herbalife Bitkisel Konsantre Çay.
подробнее ...
3117 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Edizcang-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю