Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022
|
56,3 кг
Потеряно до сих пор: 3,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2022 ккал
|
Жир: 73,09г | Белк: 106,90г | Углев: 229,67г.
Завтрак: Яичный Белок, Клементины, Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Seeberger Чернослив , Край Каравай Батон Нарезной, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой, Foodart Семена Чиа, Кукурузная Полента, Кокосовая Стружка, Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Рот Фронт Птичье Молоко, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сыр Эдам, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
