sonjasolsken- Журнал, 15 янв 22

Параметры Пользователя sonjasolsken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2022

71,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2022:

1246 ккал

Жир: 56,69г | Белк: 95,88г | Углев: 101,74г. Завтрак: Barebells Protein Bar Salty Peanut, Vitamin Well Hydrate. Обед: Sojabönor, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt, Vitlökssås, Rödkål, Tomater, Blandad Sallad. Ужин: Citronsaft, Vitlök, Larsa Äkta Grekisk Yoghurt, Vitkål, Blandad Sallad, Kyckling (Panerad och Stekt), Santa Maria Tortillabröd. Перекус/Другое: Jordnötter, Noblesse Apelsin Crisp. подробнее ...

2300 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sonjasolsken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sonjasolsken- Журнал, 15 янв 22

Оставить свой Комментарий

sonjasolsken-Изменение Веса