Vanderson 76- Журнал, 16 янв 22

Параметры Пользователя Vanderson 76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022

79,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2022:

1594 ккал

Жир: 57,74г | Белк: 70,54г | Углев: 191,65г. Завтрак: Italac Leite Integral, Morangos, Café com Açúcar, Ovo Mexido. Обед: Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Ужин: Pullman Rap10 Integral, Antarctica Refrigerante de Guaraná, Escarola. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vanderson 76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vanderson 76- Журнал, 16 янв 22

Оставить свой Комментарий

Vanderson 76-Изменение Веса