Peny89- Журнал, 06 апр 11

Параметры Пользователя Peny89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2011

59 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2011:

682 ккал

Жир: 30,98г | Белк: 22,92г | Углев: 83,28г. Завтрак: milk soya, cookies, almonds, apple, orange juice. Обед: octopus roast, olive oil, sugar. подробнее ...

2336 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Спать - 8 часа, Стоять - 1 час, Сидеть - 9 часа и 30 минуты, Отдыхать - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Peny89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Peny89- Журнал, 06 апр 11

Оставить свой Комментарий

Peny89-Изменение Веса