thrn9- Журнал, 16 янв 22

Параметры Пользователя thrn9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022

94 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2022:

1245 ккал

Жир: 62,45г | Белк: 96,61г | Углев: 75,01г. Завтрак: Ameixas, Ovo Mexido, Danubio Cream Cheese Light, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. Обед: Santa Helena Paçoquita (15g), Macarrão com Molho de Carne, Patinho Grelhado, Palmito, Tomates, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido. Ужин: Santa Helena Paçoquita (15g), Ovo, Goma de Tapioca, Tirolez Queijo Parmesão. Перекус/Другое: Queijo Branco, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thrn9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thrn9- Журнал, 16 янв 22

Оставить свой Комментарий

thrn9-Изменение Веса