Svistoplas- Журнал, 16 янв 22

Параметры Пользователя Svistoplas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022

84,0 кг Потеряно до сих пор: 33,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2022:

2181 ккал

Жир: 129,34г | Белк: 70,11г | Углев: 207,12г. Завтрак: Whole Milk, Lee Kum Kee Sriracha Mayo, Olive Oil , Mushrooms , Butter , Egg, Panera Bread Sourdough Loaf, Brie Cheese . Обед: Bologna, Creamed Spinach, Tomato Sauce , Parmesan Cheese (Shredded) , Beef Meatballs. Ужин: Marshmallows , Heath Miniatures , Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, French's Crispy Fried Onions, Olive Oil , Honey , White Rice, Ground Pork . Перекус/Другое: Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Peanut Butter, Bananas . подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svistoplas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svistoplas- Журнал, 16 янв 22

Оставить свой Комментарий

Svistoplas-Изменение Веса