mike_collier- Журнал, 16 янв 22

Параметры Пользователя mike_collier | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022

88,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2022:

975 ккал

Жир: 61,19г | Белк: 50,70г | Углев: 55,92г. Завтрак: Panera Bread French Baguette, America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg , Whole Milk. Обед: Green Goddess Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Calavo Avocado. Ужин: Smart Balance 37% Light Buttery Spread, Baked Potato (Peel Not Eaten), Fresh & Easy Boneless Beef Top Sirloin Steak . Перекус/Другое: Cheetos Cheetos Puffs. подробнее ...

2034 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Your coming down nicely Mike

17 янв 22 написано членом: buenitabishop

👍

25 янв 22 написано членом: CrystalJo74


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mike_collier-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mike_collier- Журнал, 16 янв 22

Оставить свой Комментарий

mike_collier-Изменение Веса