Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Monique.jap =)
Журнал
16 янв 22
Monique.jap =)- Журнал, 16 янв 22
Параметры Пользователя Monique.jap =)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Finalmente saindo da obesidade. Bem vindo sobrepeso. Só não demore a ir embora. Seja um hóspede educado. 🤭😂
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
36,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2022:
1320 ккал
Жир: 97,42г | Белк: 79,63г | Углев: 30,22г.
Завтрак:
Now Foods Eritritol, Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Growth Supplements Omega 3, Herbamed Maca Peruana, Prezunic Queijo Muçarela, Cebolas, Pimentão Verde, Cebolinha Verde, Abacate.
Обед:
Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Alface de Folha Verde, Cenouras, Couve Refogada, Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida).
Ужин:
Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi , Ovo Frito, Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem.
Перекус/Другое:
Qualitá Amendoim Torrado Salgado sem Pele .
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Uma verdadeira maquina de queimar gordura 🚀🚀🚀✨
16 янв 22 написано членом:
Jocasta Indesistivel
Obrigada!!! 💪🏻💐🥰
16 янв 22 написано членом:
Monique.jap =)
🤸🏻♀👏🏻👏🏻👏🏻✨🌹
16 янв 22 написано членом:
Jocasta Indesistivel
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Monique.jap =)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю