vinifcosta- Журнал, 15 янв 22

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2022

112,3 кг Потеряно до сих пор: 62,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2022:

3144 ккал

Жир: 63,78г | Белк: 104,99г | Углев: 299,18г. Обед: Couve Manteiga Refogada, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Bisteca de Porco Grelhada, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Colorado Ribeirão Lager, Eisenbahn Cerveja IPA. подробнее ...

2890 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 15 янв 22

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса