|
Все шло прекрасно, ничего не предвещало, но приболела, пришлось принимать лекарства. Отекла сегодня, как назло, в день контрольного взвешивания… В пятницу вес был 101,1, а сегодня - имеем то, что имеем… Уйдут отеки, все будет хорошо. Не могу заставить себя кушать сырые овощи-элементарные огурцы, и помидоры-они такие не вкусные сейчас! Морковка только вкусная, но про неё просто забываю. Буду исправляться.
|
102,3 кг
Потеряно до сих пор: 2,5 кг.
Еще предстоит сделать: 12,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1987 ккал
|
Жир: 92,22г | Белк: 115,72г | Углев: 175,16г.
Завтрак: Сливочное Масло, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Калужский Хлебокомбинат Чиабатта с Сыром. Обед: Творожная запеканка с изюмом. Ужин: Капуста тушеная с тушенкой (1265 г, порция 253 г), Запеченный Картофель. Перекус/Другое: Творожная запеканка с изюмом, Творожная запеканка с изюмом, Магнит Яблоко, Мандарины. подробнее ...
|
Набралось 4,2 кг за Неделю
|
