neumacar- Журнал, 16 янв 22

Параметры Пользователя neumacar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2022:

1437 ккал

Жир: 48,86г | Белк: 90,56г | Углев: 168,98г. Завтрак: Ovo Frito, Panco Pão 100% Integral Zero. Обед: Sadia Mussarela, Linea Doce de Leite com Coco, Feijão Preto Cozido, Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Melancia. Ужин: Ameixas, Peito de Frango, Cenouras, Chuchu, Ameixas. Перекус/Другое: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Molico Leite Desnatado em Pó, Ameixas. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neumacar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neumacar- Журнал, 16 янв 22

Оставить свой Комментарий

neumacar-Изменение Веса