OnacOdracir- Журнал, 16 янв 22

Параметры Пользователя OnacOdracir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022

93,5 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2022:

1991 ккал

Жир: 78,50г | Белк: 112,85г | Углев: 154,52г. Завтрак: Tial Água de Coco , Shimeji na Manteiga, Ovo Mexido. После Завтрака: Banana. Обед: Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Salada de Folhas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Capellini Aceto Balsâmico, Tio João Arroz Integral Cozido, Vinho Cabernet Sauvignon, Salada de Batata, Sadia Tender, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades). Перекус/Другое: Max Titanium Top Whey 3W Baunilha. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OnacOdracir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OnacOdracir- Журнал, 16 янв 22

Оставить свой Комментарий

OnacOdracir-Изменение Веса