sunshine9898- Журнал, 16 янв 22

Параметры Пользователя sunshine9898 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022

60,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2022:

1618 ккал

Жир: 54,13г | Белк: 74,92г | Углев: 77,67г. Завтрак: Bite Чечевичные Протеиновые Хлебцы, Twix Конфета , Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Обед: Бондюэль Молодая Кукуруза , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Ужин: Martini Шампанское Брют, Тануки Ассорти Сашими , Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Bite Чечевичные Протеиновые Хлебцы. Перекус/Другое: Твердый Сыр Пармезан, Perrier Perrier & Juice. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sunshine9898-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sunshine9898- Журнал, 16 янв 22

Оставить свой Комментарий

sunshine9898-Изменение Веса