MDW80- Журнал, 16 янв 22

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022

71,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2022:

1355 ккал

Жир: 60,16г | Белк: 53,03г | Углев: 146,93г. Завтрак: Koffie, Optifit Magere Vanille Kwark. Обед: Gekookt Ei, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Baresa Verse Roomkaas Ananas Perzik, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Aldi Hella Bewust Light, Lidl Walnoten Broodje . Ужин: Milbona Dubbelvla, Poedersuiker, Daily Chef Poffertjes, Loempia. Перекус/Другое: Lidl Appeltaart. подробнее ...

2235 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 16 янв 22

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса