Emiliano Ferrari- Журнал, 16 янв 22

Параметры Пользователя Emiliano Ferrari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022

71,4 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2022:

3510 ккал

Жир: 98,70г | Белк: 148,33г | Углев: 502,60г. Завтрак: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Обед: Roberto Grissini Torinesi, Zucchine, Consilia Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Timballo. Ужин: Quaker Cruesli Frutta Secca, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Pane Integrale, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva. Перекус/Другое: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Banana, Esselunga Pancakes, Focaccia, Mulino Bianco Cioccofrolle, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emiliano Ferrari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emiliano Ferrari- Журнал, 16 янв 22

Оставить свой Комментарий

Emiliano Ferrari-Изменение Веса