elfm99- Журнал, 16 янв 22

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022

48,2 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2022:

1827 ккал

Жир: 76,18г | Белк: 56,96г | Углев: 223,77г. Завтрак: Lidl Framboises Surgelés , Mandarine, Banane. Обед: Gü Cheesecake au Spéculoos, Cuisse de Poulet, Merguez, Leader Price Légumes Cuisinés Pour Couscous, Carrefour Pois Chiches, Semoule. Ужин: Barilla Pipe Rigate, Sucre, Carrefour Yaourt Bifidus, Poivron Rouge Doux, Baresa Pesto Rosso . подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю