sladkiyzefirka- Журнал, 16 янв 22

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022

71,5 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2022:

1754 ккал

Жир: 69,32г | Белк: 162,70г | Углев: 71,18г. Завтрак: Cuisine Royale Шоколадная Паста, Блины на Кефире, Простоквашино Сливки 10%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Варёные!!!, Жареное Яйцо. Ужин: Блины, Микоян Холодец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Zatecky Gus Пиво Светлое, Креветки (Вареные или на Пару). подробнее ...

1602 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 16 янв 22

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса